yin jooga
Awaken your body, mind & soul.
Something new for your 2026 wellness journey – join Yin classes and explore a deeper connection with yourself.
✨ Uudet Yin-joogatunnit alkavat tammikuussa 2026 Studio Lumo / Pori – tilaa pysähtyä, kuunnella itseäsi ja löytää yhteys kehon, mielen ja sielun välillä.
Yin-jooga – Awaken your body, mind & soul
Yin-jooga on syvä ja meditatiivinen harjoitus, jossa pysähdymme ja annamme kehon, mielen ja sielun avautua. Pitkät asanat avaavat lihaksia, sidekudoksia ja niveliä, mutta niiden todellinen voima piilee siinä, että ne antavat tilaa energiaasi virrata vapaasti, kuunnella kehon viestejä ja löytää syvää tasapainoa. Yin on myös täydellinen harjoitus feminiinisen energian herättämiseen, sillä se tukee vastaanottamista, rentoutumista ja sisäisen tasapainon vahvistumista.
Tunneillani teemat vaihtuvat kuten elämä itse: horoskoopit, kuun kierto, elementit, musiikki ja tunteet muodostavat tunnin energian, joka inspiroi, liikuttaa ja auttaa sinua löytämään yhteyden kehosi, mielesi ja sielusi välillä. Yin-jooga tukee chakrojen tasapainoa, avaa energiaa ja harmonisoi kehon ja mielen virtoja, ja auttaa sinua yhdistymään universumin rytmien kanssa.
Tunneilla voit kokea, kuinka pitkät asanat avaavat kehoa ja energiaa, chakrat tasapainottuvat ja mieli rauhoittuu. Saat tilaa tuntea, hengittää ja virrata oman sisäisen rytmin mukaan. Tunnilla voi tulla esiin horoskoopin energian mukaisia harjoituksia, kuun sykliin liittyvä rituaali, elementtien ja tunteiden mukaisia harjoituksia, tai syvää palautumista ja harmonisoitumista kehon, mielen ja sielun tasolla. Jokainen tunti antaa mahdollisuuden herättää sisäinen voimasi, avata sydämesi ja vahvistaa kokonaisvaltaista hyvinvointiasi.
Yin-jooga on myös osa holistista kauneutta. Kun energia virtaa vapaasti ja keho avautuu, se heijastuu olemukseesi, ihoosi ja sisäiseen loistoosi. Se tukee intuitiivisuuden, herkkyyden ja sisäisen voiman vahvistumista, ja tuo harmonian ja energian myös arkeen ja läsnäoloon.
→ TILAA UUTISKIRJE JA KUULET ENSIMMÄISTEN JOUKOSSA TULEVISTA YIN-JOOGATUNNEISTA PORISSA.
🌙 Something new is coming: jokaisella tunnilla on nyt uusia teemoja ja harjoituksia, jotka inspiroivat, avaavat energiaa ja tuovat syvempää yhteyttä kehoosi, mieleesi ja sieluusi. Tule kokemaan Yin-joogan uusi ulottuvuus ja varaa paikkasi tammikuusta alkaen.
Kevään 2026 viikkotuntien ajanvaraus on nyt auki!